Czy czujesz, że czas ucieka, a Ty tkwisz w miejscu, pędząc bez widocznych efektów? W tym odcinku odkrywam, jak sprawić, by ostatnie 100 dni roku były absolutnie przełomowe – pokazuję, jak w 3 miesiące osiągnąć więcej, niż większość realizuje przez cały rok!
🚀 Zapisz się na warsztat LIVE: https://michalszczepanek.kit.com/warsztat100dni
📚 Video-notatki z książek, które czytam → https://www.booktube.pl
🎥 Subskrybuj też drugi kanał dla marek osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2
🚀 Gotowy na współpracę przy Twojej marce osobistej? → https://www.michalszczepanek.pl/akademia
📱Obserwuj mnie na IG (+100 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/
Kluczem jest zmiana horyzontu planowania. Planowanie roczne często zawodzi, ponieważ nasz mózg, wyznaczając cele w styczniu na grudzień,
ma ZA DUŻO CZASU i myśli: „a zacznę później, mam sporo czasu”. To właśnie dlatego planowanie 12-tygodniowe, czyli 90-dniowy rok, jest tak skuteczne.
Zgodnie z Prawem Parkinsona, praca rozszerza się, by wypełnić dostępny czas. Jeśli dam sobie rok, zajmie mi to rok. Ale jeśli dam sobie 100 dni, nagle znajduję sposób, żeby zmieścić wszystko w tym krótkim terminie. Krótkie terminy działają jak środek skupiający; nie mam czasu na bzdury i skupiam się tylko na tym, co naprawdę ważne! Jak powiedział Leonard Bernstein, aby osiągnąć wielkie rzeczy, potrzebuję planu i niewystarczającej ilości czasu.
Oto 5 kroków, które wdrażam, by uczynić te 100 dni moim osobistym sprintem do sukcesu:
Zaczynam od popatrzenia na poszczególne sfery mojego życia (finanse, zdrowie, relacje) i określam, gdzie jestem i gdzie chcę być. Zadaję sobie kluczowe pytania: Z czego będę najbardziej dumny za rok?
Większość ludzi ma tylko mgliste pojęcie o tym, dokąd zmierza. Ja potrzebuję klarownej i atrakcyjnej wizji przyszłości. Wyobrażam sobie, że za 3 lata to były najlepsze lata mojego życia – co muszę powiedzieć znajomemu, żeby to udowodnić?
Moja wizja musi zostać rozbita na 90-dniowe cele, które następnie dzielę na cele miesięczne, tygodniowe, a na końcu na codzienne zadania.
Teraz „zapominam” o celu i skupiam się na procesie – czyli na nawykach i codziennych czynnościach, które do niego doprowadzą. Systemy zmniejszają stres
i dają satysfakcję z regularnego postępu, ponieważ zajmuję się tym, nad czym mam kontrolę każdego dnia. Definiuję moje Momenty Wpływu (np. godziny pisania, treningi). Wprowadzam Zasadę 1/90/1: robię 1 najważniejszą rzecz przez 90 dni, jako pierwszą rzecz z samego rana.
Zwykłe listy zadań często nie działają, bo brakuje im kluczowego elementu. Tworzę Anti-To-Do List, czyli listę rzeczy, których absolutnie NIE powinnam robić. Na przykład, nie sprawdzam telefonu przez pierwsze 15 minut po przebudzeniu i nie trzymam go na biurku, gdy pracuję. Za każdym razem, gdy uniknę tych zachowań, odznaczam to. To dowód, że staję się osobą, którą chcę być.
Nie pozwól, by te ostatnie 100 dni przeleciały Ci przez palce. Jeśli chcesz to samo, zapraszam na bezpłatny, warsztat kwartalny LIVE, który pomoże Ci odzyskać jasność, stworzyć prosty plan działania i wdrożyć nawyki, które naprawdę działają.
🚀 Zapisz się na warsztat LIVE: https://michalszczepanek.kit.com/warsztat100dni
📚 Video-notatki z książek, które czytam → https://www.booktube.pl
🎥 Subskrybuj też drugi kanał dla marek osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2
🚀 Gotowy na współpracę przy Twojej marce osobistej? → https://www.michalszczepanek.pl/akademia
📱Obserwuj mnie na IG (+100 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/
