Poznaj kolejną książkę
Czas nadrobić zaległości. Obejrzyj pozostałe streszczenia:
Czy interesuje Cię jakie 6 nawyków ma największy wpływ na sukces zawodowy i prywatny? Możesz dowiedzieć się tego dzięki temu wpisowi lub obejrzeniu filmiku powyżej!
Autor “High Performance Habits” pokazuje nam, jakich nawyków przestrzegają osoby, które osiągnęły wyjątkowo duży sukces w swoim życiu zawodowym i prywatnym.
Ciągłe zadawanie sobie pytań. Kim jestem? Co chcę osiągnąć w życiu? Jakie są moje mocne i słabe strony? Jakimi wartościami się kieruję? Jaką mam wizję swojego życia, przyszłości? To są pytania, które ciągle przewijają się w umyśle osób z sukcesami. Jeśli nie wiemy dokąd chcemy dojść i jakie mamy cele, to logicznym jest, że ciężko nam będzie osiągnąć cel, którego nie znamy.
Dzięki temu poszukiwaniu siebie jesteśmy w stanie dokonywać lepszych wyborów i planować każdy pojedynczy dzień. Co ciekawe ludzie sukcesu nie czekają na “Nowy Rok”, by rozpocząć osiąganie jakiegoś celu. Oni stale robią okresowy przegląd (tygodnia, miesiąca, kwartału) i wyznaczają sobie mniejsze lub większe cele na dany okres. Zapytaj samego siebie, co możesz zrobić w ciągu tych 24 godzin, by być bliżej swojego celu?
Są cztery sfery, w których powinniśmy szukać tej jasności w naszym życiu. Pierwsza sfera, to sfera ja. Tutaj zastanawiamy się nad tym, jakie mamy talenty, mocne strony, które możemy rozwijać. Jeśli przyjrzymy się kalendarzom osób, które osiągnęły sukces, to zauważymy, że nie są one tylko pełne pracy i zadań do wykonania, ale także czasem, który poświęcają na rozwój.
Druga jest sfera społeczna. Tutaj mamy pytanie o to, z kim chcesz spędzić życie, kim chcesz się otaczać, co chcesz wnieść do życia innych. Kolejną kwestią jest pytanie, co chcesz dać światu? Z wiedzą, jakie masz talenty i co chcesz rozwijać ustal, co chcesz po sobie zostawić światu. W ten sposób możemy uniknąć rozproszeń na drodze do celu.
Cokolwiek robimy w życiu - potrzebujemy do tego energii. Nasza energia w ciągu dnia spada, ale ludzie sukcesu pod koniec dnia wcale nie są zmęczeni! Jak to możliwe? Wykorzystują każdą zmianę kontekstu, między jednym a drugim zadaniem na krótką regenerację. W praktyce nie traktują pracy jako jednego wielkiego bloku czasu, a pojedyncze bloki działań, między którymi ich przerwy polegają na byciu obecnym tu i teraz, zastanowienie się nad zadaniem (co chcemy poprzez nie uzyskać, a także pozytywnie do tego zadania się nastawić. Ważnym też mogą być przekąski ruchowe, czyli małe aktywności w ciągu dnia, dzięki którym możemy na nowo się pobudzić.
Jeśli mamy coś “może do wykonania”, to prawdopodobnie nie wykonamy tego. Znajdziemy mnóstwo powodów, dla których nie będziemy czuli potrzeby wykonywania tego zadania. Jeżeli jednak ciąży nad nami data, do której mamy coś zrobić, to będziemy się tej daty trzymać. Z prywatnymi ambicjami niestety jest tak, że nie mamy takiej daty narzuconej z zewnątrz. Dlatego ludzie sukcesu sami sobie narzucają te daty, do których chcą zrealizować jakieś rzeczy. Ponadto podnoszą sobie poprzeczkę świadomością, że dana czynność musi być na pewno wykonana. Nie poddają się zniechęceniu ani nie szukają wymówek, a wiedząc, że coś musi zostać wykonane. Ludzie sukcesu są w ciągłej motywacji do wykonywania zamierzonych celów.
Ludzie, którzy odnoszą ponadprzeciętne rezultaty skupiają się tylko na tych zadaniach, które przyniosą im te największe rezultaty. Doskonale wiedzą, które zadanie jest ważne, a które nie. Należy wybrać konkretne momentu wpływu i te momenty najbardziej pielęgnować. Które czynności w twoim życiu są realnie ważne do tego, by iść do przodu, mają największy wpływ? Przykładowo dla konsultanta momentem wpływu jest rozmowa, kontakt z klientem, a nie to, czy ma umyty dobrze samochód. Jak to wygląda u Ciebie?
Co bycie wpływowym oznacza w praktyce? Wpływ sprawia, że zmieniamy coś wokół siebie. Zmieniamy innych, siebie, świat! Jeżeli jesteś w stanie zmienić czyjeś myślenie, to znaczy, że wywierasz na kogoś wpływ. Autor książki mówi o tym, że należy wpływać na opinie innych i na ich postawy. Oczywiście w pozytywny sposób! Nie chodzi o manipulowanie i przekształcanie rzeczywistości z korzyścią dla siebie. Chodzi o to, by wywierać wpływ na innych z korzyścią dla nich! Możesz wywierać wpływ poprzez prośbę (i to o wiele częściej, niż możesz przypuszczać taka prośba zostanie zaakceptowana!), dawanie (zarówno rzeczy materialnych, jak i niematerialnych), kibicowanie (szczególnie jeśli jesteś szefem, ale nie tylko, więc staraj się doceniać czyjąś pracę).
Wydaje nam się, że odwaga to cecha wrodzona. Nic bardziej mylnego! Odwagę można wyćwiczyć, jak mięśnie! Mile widziane są ćwiczenia poprzez wchodzenie w różne niekomfortowe (oczywiście z umiarem) sytuacje, bo właśnie poza granicą strachu jest nasz największy rozwój. Wiedząc to i wchodząc w takie sytuacje możemy powoli ćwiczyć naszą odwagę i poprzez efekt kumulacji stać się odważnymi! Najgorsze, co możesz zrobić, to nie dać sobie szansy i nadziei na rozwój! Na starcie pamiętaj, że gdy zaczynasz coś robić, to miej świadomość, że pojawią się lepsze i gorsze momenty, natomiast mimo tych gorszych chwil, zawodów i braku motywacji, pamiętaj o tym, co znajduje się u końca drogi.
Osiąganie ponadprzeciętnych rezultatów oczywiście nie jest łatwe. Z jednej strony mamy społeczeństwo, które ciągnie nas w dół, a z drugiej strony mamy własne ograniczenia i lęki. Potrzebujemy każdego dnia decydować się na pójście w niekomfortowe, by później odnaleźć prawdziwą satysfakcję. Dlatego pamiętaj, że powyższe 6 nawyków skutecznego działania, to nie są cechy, z którymi się rodzimy, a coś, co możemy sami wypracować, co zależy tylko od Ciebie!
